睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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Wベッドで寝るのは危険です!?

新婚さんは、Wサイズベッドで絶対に寝ないでください!

私は、このことを20年以上前から言い続けています。

その理由とは・・・

①Wサイズ(140㎝)で寝るということは、一人分が70㎝幅です。

つまりSサイズ(100㎝)よりも狭いので、寝返りができない。

②お互いに仰向け寝が出来ないので、横寝が多くなり、肩や首が痛くなる。

③横寝の頻度が高まると、枕が必然的に高くなり、益々仰向け寝がしづらくなる。

④お互いの敷ふとんの硬さの好みが違うので、寝心地に満足できない

⑤掛ふとんの奪い合いで、隙間ができるので寒くなる

・・まだまだマイナス点が多くあります。

自分に適したふとんには、個人差があります。

決して相手に合わせて寝る必要はありません。

ベッドは完全に一人で眠るプライベート空間です。

別々に眠ることにより始めて気持ち良く眠ることができ、疲れが取れます。

ちなみに最高の組み合わせは、SDベッド×2台 です。