睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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理想の寝具の特性とは!?

「寝床内気候」 しんしょうないきこう ・・・・

これは、ふとん内部の環境をいいます。

気持ち良く眠る為の条件として、温度と湿度の理想的な数値は解明されています。

温度・・33℃
湿度・・50%

体温よりも3℃低い33℃
湿度は爽やかな50%

二つの数値が同時に得られた時に快適な眠りのスタートです。

この理想的な数値を早く作り出すことができるのは、「動物繊維」です。

キャメル(ラクダ)やダウン(水鳥の羽毛)の脅威の特性で作った寝具が理想の形なのです。