地元の新聞、「新三河タイムス」の取材を受けました。

コロナ禍において、睡眠相談が増えている実態を取材されました。

コロナ禍の影響

①ホームスティが増えた

②運動量が減った

③生活リズムが狂い睡眠時間が減った

・・このような実態をお話しました。

そして、睡眠の質が悪くなっている、もうひとつの原因も、お話しました。

それは寝具素材が、天然素材でなく合成繊維のような化学物質の寝具が蔓延していることです。

化学繊維は、安くて丈夫という良い点もありますが、欠点は呼吸をしないので、蒸れやすく不快になります。

ゆえに爽やかな睡眠が得られず不眠に陥る危険性が潜んでいる点です。

コロナ禍という緊急事態と、不適切な寝具の使用という二重苦で睡眠が脅かされているのです。

・・どうぞ、ご注意くださいませ。