ベッド選びは、「寝心地選び！」です。     →硬すぎると、身体が痛くなる。   →柔らかすぎると寝返りができない。     筋肉に負担をかけずに、丁度よい柔らかさを選ぶことが、とても重要です。     でも、こ […]

  新築マイホームの、ベッド納品で最近、気がついたことがあります。   それは、寝室の窓が昔にくらべて小さいのです。   しかも窓数も少ないのです。   外部からの騒音が防げる効果と、落ち着き感を出す効果があるのかもしれ […]

  「アレルギー体質（アトピー）に良いふとんを教えてください！」　という質問をいただきました。   通常の考え方は、「ホコリの出ないふとんが良い！」ということで、防ダニ・ポリエステル綿のふとんに注目するかと思います。   […]

  外国製のベッドは、とても柔らかいのが特徴です。   その理由は、欧米人は身体が大きくて身長も高いので、腰椎カーブがとても大きく、柔らかいマットレスで腰の隙間を埋めなければ、気持ちよく眠ることができません。     で […]

3/18は「春の睡眠の日」でした。(睡眠健康推進機構制定）   年2回なので、秋にもあります。     日本人の睡眠時間は、先進国の中でも際立って少ないのが現状です。   人生1/3は眠っていますが、その重要性を意識しな […]