結婚を機に、和ふとんからＷベッドに替える人は多いと思います。 その時に、スプリングベッドの硬さをどうするか？　の話です、 ベッド売り場で試し寝を二人でしても、硬さの感じ方や受け取り方に違いが出ます。 最後は、どちらかが妥 […]

疲れが取れない原因は・・・ ①ストレス ②体の疲労 ③精神疲労 ④寝具の影響 最近では、④が追記される時代になりました。 不適切な寝具の使用の仕方により、疲れが取れないことが多くなったのです。 どんな使い方が良くないのか […]

理想的な寝ている時の姿勢は・・・ 仰向け寝（70％） 右向け寝（15％） 左向け寝（15％） ・・となります。 あくまで基本は、仰向け寝の時間が多いほうが、体の疲れは取りやすくなります。 理由は、一番、体の面積を大きく使 […]

一流ホテルは・・・ ①ウレタン製の枕 ②ウレタン製のマットレス ③化学繊維の掛ふとん ④化学繊維の毛布 などは、設置していません。 一流ホテルの寝具備品は・・ ①羽毛枕 ②スプリングベッド ③羽毛ふとん ④ウール毛布 な […]

過去には、多くの睡眠講座の依頼をお受けしました。 「睡眠と寝具」の関係などのお話をします。 そして最後の質疑応答では、どこでも、ほぼ同じ質問がきます。 ①○□通販の枕っていいの？ ②TVで宣伝していた○△□のふとんは？ […]