睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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羽毛ふとんリフォームの注意点とは!?

30年前に買った羽毛ふとんの価格が30万円・・・ 高額だったので、当然リフォームが出来ると思い込みます。 ところが、よーく調べてみると・・ ①ダウン率が低い(70%以下) ②ダウンが小さい ③ダウン劣化が大きい つまり、 […]

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TVショップの寝具の特徴とは!?

今まで「睡眠と寝具」の講演会依頼を数多く頂きました。 90分程の講演の後には、必ず質疑応答があります。 いろんな質問を頂きますが、ある共通点があります。 それは、TVショッピングで放送されていた商品ばかりなのです。 たし […]

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ベッドで、スプリングが長年採用された理由とは!?

ウレタン・マットレスの上に直に寝る方式には問題があります。 その訳は・・ ①身体が熱くなる(火照る) ②静電気が発生(痒くなる) ③蒸れる(湿度上昇) ウレタン系のマットレスは、価格が安くて体への刺激が少なく、ソフトな寝 […]

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スプリングベッドが最高の眠りを作る!

スプリングベッドを20年以上使って腰痛を起こした場合、次に買い替える時に、・・ 「・・もうベッドは懲りた、次はスプリングはやめよう!」と考える人がとても多いのです。 そして、ウレタンマットレスを買ってみたものの、1~2年 […]

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枕+敷ふとん=正しい寝姿勢

「枕を何個も買っても合わない!」 と言う、お客さまのほとんどが、敷ふとんの劣化から起きていることに気が付いていません。 敷ふとんが合っていないと、枕の高さを合わせることができません。 敷ふとんが合っていないと、腰痛を起こ […]