睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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地域格差がある寝具の組み合わせ!?

  通常、ホテルの羽毛ふとんは、薄めの羽毛ふとんだけを備えていることが多いです。   普通の厚さでなく、少しだけ薄い羽毛ふとんです。   一見すると寒く感じるかもしれません。   でも、エアコンを一晩中つけて眠るという建 […]

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目標は、超一流ホテルのベッド!?

  最高の眠りを提供しているのが、超一流ホテルだと思っています。   その、ベッドコンセプトは・・ ①サイズが大きい→寝返りが楽にできる ②マットレスの厚さが大きい→体重分散が簡単にできる ③寝心地が、ふんわりソフト→筋 […]

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快眠のコツは、正しい寝具選びから!?

  〇眠れない 〇枕が合わない 〇ベッド選びが分からない 〇良い羽毛ふとんの見極めが分からない   今年も、以上の相談内容でご来店された方が多くみえました。   感じたのは、寝具の選択を間違ったゆえに、不眠につながってい […]

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地球にも、人間の身体にも優しい寝具!

  テレビやネット通販で販売されている寝具の問い合わせを多く頂きます。   種類が多すぎて、私の知らない商品も多数存在しますので、その点は、ご容赦ください。   ただ寝具の名前が、カタカナ名の寝具に共通したことがあります […]

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体重は、必ず記入して頂きます!

  ベッド選びで重要なのは、使う方の身長と体重です。   例えば、身長170㎝以上の人は、背骨のカーブが大きいので、硬いマットレスでは隙間が出過ぎて合いません。   体重が重い人は、柔らかいマットレスだとヒップが下がりす […]