笑いヨガのうれしい副作用
笑いヨガを毎日続けてきたら「笑顔が素敵」とのうれしい声をたくさんいただくようになりました。
笑いヨガで表情筋が鍛えられたからでしょうか⁈
なんだかうれしい副作用です。
笑いで…
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
by村上和雄先生
うれしくって、笑いヨガのご案内を作ってしまいましたよ〜
必要な方に届くとうれしいです。
一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？
◉オンライン(Zoom)
2020年10月1日Facebook『睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ』を作りました。
毎月第二と第四木曜日10時〜10時30分オンライン(Zoom)で笑ってます。
・5月は、13日と27日
・参加費はあなたの笑顔
笑う門には福来る♪
◉リアル笑いヨガ
毎週土曜日9時から10分間豊田市上郷交流館高架下駐車場の『上郷軽トラ朝市』で笑ってます。
・参加費はあなたの笑顔
笑いの健康体操をご一緒に♪
◉Instagramライブ
毎朝5時50分から10分間Instagramでライブ配信
※金曜日のみゲリラライブ配信‼︎
早起きは三文の徳♪ですよ〜
睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から穏やかな心で昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。
ぜひ、ご一緒に(^o^)/