快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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★睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。

『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう!

自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私たちの幸せです。

 

明日15日の睡眠館オーガニック『快眠』ライブは?

・8月15日 (日)
・8時〜8時30分
・睡眠館オーガニックFacebookページにて

今より気持ち良く眠るためには?
『睡眠と寝具のQ&A』

①7時間睡眠が普通と聞きました。でも私は9時間寝ないと疲れがとれません、大丈夫でしょうか?

②一流ホテルの枕は、ほとんどが羽毛枕です。どうしてですか?

③低反発マットレスで寝ています。夏と冬の寝心地が違うのはどうしてですか?

☆睡眠館オーガニックFacebookページ☆