快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自然を感じる一人の時間

昨日は、朝のルーティンのウォーキングに時間が取れず。

毎日の日課になっているので歩きたくて、大好きなフォレスタを夕方歩いてきました。

 

最近、ゆっくり歩いて季節を感じています。

フォレスタも木々が色付いてきました。

 

自然を感じる一人の時間って大切…