自分が今していることと自分のしたいことが少しずれていた。

只今、軌道修正中。

 

・私自身の不眠とうつ
・家族のうつ病
・祖父の認知症

予防できたら、どんなに楽でしょう？

体験したからこそお伝えできることがあるはず。

 

ずれに気付かない時は、それはそれで充実してました。

違和感を感じ始めたら、「う〜ん」って感じに。

 

あと少しで軌道修正できるので、心が軽くなってきました。

次の段階に行くのかな？