睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎ 朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。 今日4月9日土曜日は『軽トラ朝市笑いヨガ』です‼︎ 笑うことを習慣にして、楽しい人生を […]

明日4月9日土曜日が今年最初の『軽トラ朝市笑いヨガ』です‼︎ 笑うことを習慣にして、楽しい人生を過ごしませんか？ 風通しの良い広場で、朝市に出店されている方やお客さまと一緒に笑います。 ◆上郷軽トラ朝市笑い […]

春夏秋冬、四季を通してこの場所からの景色が大好き。 晴れの日、曇りの日、雨の日、雪の日、いつも楽しませてくれます。 抹茶白玉あんみつをいただきなからホッと一息。 家から車で15分の場所にあるので、ありがたいです。   岡 […]

爽やかな目覚めと素敵な笑顔は『幸せ』の扉を開きます。 一緒に『幸せ』の扉を開きませんか？   今日は『世界保健デー』です。   健康には、『睡眠』『食事』『運動』『交流』が大切だと思います。 そして、心の持ち方も大切。 […]

さいたさいたチューリップの花が ならんだならんだ赤白黄色 どの花みてもきれいだな♪ どの花みても本当にきれいでしたよ〜 岡崎市の奥殿陣屋です♪