快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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睡眠館オーガニック創業100周年

皆さまのおかげで、2023年9月睡眠館オーガニックが創業100年を迎えることができました。本当にありがとうございます。 朝から「今日はきっといいことがある」と思っていたら、ビックリポン‼︎素敵なバルーンに心 […]

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自分のビフォー&アフターを見たらびっくり‼︎

もしも、笑いヨガをやっていなかったら… 自分のビフォー&アフターを見たらびっくり‼︎ 『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』 『眠っている遺伝子スイッチON‼︎病気の遺伝子ス […]

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8時間しっかり寝た明け方… 目覚めた瞬間にポン‼︎と閃いた

体と心は繋がっている体を動かすと心が動く 海は広いな大きいな〜ゆったりとしたひととき 8時間しっかり寝た明け方…目覚めた瞬間にポン‼︎と閃いた 考えて考えて答えが出なかったことが…それは、私が逃げていたこと […]

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地元の方が作った新鮮な野菜たち

以前、笑いヨガでお世話になった『上郷軽トラ朝市』で、たっくさんの野菜を買ってきました。地元の方が作った新鮮な野菜たち。 知らない野菜があると、どうやって料理したらいいのか笑顔で教えてくれます。ここのあったかい雰囲気が大好 […]

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『自分の人生の主役は自分』

会いたいとピン‼︎ときたら会いにいく。年輪を重ねてきたら、人生って思ったより短いかも⁈と思うようになったからです。 昨日、お会いした方とは「人の人生まで背負えないよね」との話がヒット‼︎しまし […]