快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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睡眠の知識と快眠寝具だけではなく、食や運動からのアプローチも必要

皆さまのおかげで『睡眠館オーガニック』は、2023年9月で創業100年となります。 創業100年の節目の年に、良質な眠りのためには、睡眠の知識と快眠寝具だけではなく、食や運動からのアプローチも必要と考えあることをスタート […]

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睡眠と笑いヨガの相性もピッタリ

台風が和歌山県に上陸しましたね。被害が最小限を祈るばかりです。 また、毎日危険な暑さです。喉の渇きを感じる前に、こまめな水分補給をしましょうね。 そして、明日8/16(水)は、上郷交流館で10時から上郷笑いヨガクラブの日 […]

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自分を大切にできるMAXが他人を大切にできるMAX

最近、こんな言葉が心に響きました。 自分を大切にできるMAXが他人を大切にできるMAX自分を知るMAXが相手のことを知るMAX 生まれてきてよかった生きててよかった 今日もどんな出逢いがあるのかな?

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久しぶりにゆっくりした時間の流れを感じた1日

昨日8/12(土)〜8/16(水)まで夏季休業です。まずは、気になっていた店内の掃除と花壇のお手入れ。 娘たちも手伝ってくれたので、サクサクとはかどりました。ありがたいわ〜 そして、オープンカフェまでお散歩。久しぶりにゆ […]

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感性医療って聞いたことがありますか?

ちょうど1年前、シンガーソングライターの杉浦貴之さんからのご縁で繋がった、岡崎ゆうあいクリックの小林正学先生。 その岡崎ゆうあいクリニック開業1周年記念イベントに参加してきましたよ〜 小林正学先生の開業1周年記念講演「感 […]