快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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★睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 『快眠』ライブの「睡眠と寝具」の正しい情報で『爽やかな目覚め』をゲット‼︎しましょう。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立 […]

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自分の心と体は自分で守る

コラボ講座を開催させていただい上郷交流館の館長さんからお礼状をいただきました。 「笑うことは大切だとわかり、実行します」「笑いヨガ、楽しかったです」「寝具の選び方、参考になりました」などの感想をいただけうれしいです。   […]

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早起きは三文の徳

先週、三年前からお会いしたいと思っていた『破天荒校長』こと、元小学校校長澤田二三夫さんと3時間もお話する機会がありました。 「小学校を笑学校にしたい」と思われていたそうで、笑いと言う共通点があり感激しました。 ただ、3時 […]

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★睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 『快眠』ライブの「睡眠と寝具」の正しい情報で『爽やかな目覚め』をゲット‼︎しましょう。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立 […]

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『自分の心と体は自分で守る』

2020年9月から始めた睡眠館オーガニック『快眠』ライブが、まもなく丸2年になります。 コロナ禍で、なかなか眠れないとの声をたくさんいただきました。 実は、私も2020年3月4月とコロナの自粛生活からの運動不足で眠れなく […]