快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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紅葉

通りすがりの紅葉。 しばし、見惚れてました。

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上郷笑いヨガクラブ

豊田市上郷交流館で上郷笑いヨガクラブをスタート‼︎ 笑うことを習慣にして、人生をより楽しいものにしていきませんか? 睡眠と笑いヨガの相性もバッチリ‼︎ 『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せ […]

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クールダウン

朝から学びをいっぱいいただきました。 朝9時の竹島でクールダウン。 人影もまばらで静かです。 ただ、波の音だけが聞こえます。   今日も愛と笑いと感謝でまいります。

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家のふとんが1番

旅行が大好きです。 日常と違う場所に行くとワクワク♪ドキドキ♪します。 ただ、毎回、思うことがあります。 「家のふとんが1番‼︎」と…

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味噌煮込みうどん

昨夜は、皆既月食。 とっても神秘的でしたね。   月を愛でるのも良いですね。 月→丸い→卵→味噌煮込みうどん。 谷澤家の晩ご飯は、味噌煮込みうどんとなりました(笑笑