リラクゼーションアロマヨガ

平成22年3月26日にて終了させていただきます。

ありがとうございました。




心と体の声を聞く時間がありますか?
深い呼吸をしていますか?

心と体と呼吸は、つながっています。
この辺りで、自分の心と体を見つめる時間を作りませんか?

アロマクリームを体に塗り、心身共に癒されましょう。
呼吸を意識したリラクゼーションヨガで、内観をしましょう。



  


日時

第2と第4の金曜日  午前10時00分〜11時30分 

平成22年度開催予定日
1月 8日・22日 2月12日・26日
3月12日・26日 

場所

豊田商工会議所 上郷支所2階
  
(豊田市上郷町5−3−1・・・上郷交流館の前)

講師

●インストラクター:峯松由里子(ニックネーム:うりたん)
幼い頃からストレッチをすると精神的に開放されることを覚え毎日の日課にしていた時ヨガに出会い、呼吸とココロとカラダが一体であることを知りもっと広めたいと思いインストラクターの道へ。
ココロの開放、癒し、シアワセをテーマに内観し、皆さんが内側から輝きだせるお手伝いが出来ればと思います。



VI AURA公認TTC基礎科・専科終了 アヌサラヨガセラピューティック終了
潟xビーヨガアソシエイトオフィシャルインストラクター
バリ島でのリトリートを経て名古屋、岡崎、西三河等幅広い地域で ハタヨガ、パワーヨガ、岩盤ヨガ、ホットヨガを指導 
現在1児の母



●アロマ担当:谷澤幸子(ニックネーム:ゆきこママ)
峯松さんのヨガに出会い、自分自身の内観をする時間が健康に生きる上で必要なことだと知り、そのことを一人でもいいから伝えたいと思い「笑顔になろまい会」で主催する運びとなりました。
そして、このリラクゼーションアロマヨガ をとうして笑顔が多くなり、今より少しでも、心やさしい世の中になったらと思います。



日本睡眠改善協議会会員 日本睡眠改善協議会認定睡眠改善インストラクター
日本スリープケア研究会会員 睡眠環境アドバイザー
JAA認定アロマコーディネーター 
JHTA認定アロマセラピスト 
JHTA認定アロマリフレクソロジスト
西洋式臼井レイキマスター 
保母 幼稚園教諭 
二人の娘の母  

講座内容

参加費:1000円/1回(ハーブティー付き)
対象:成人女性 
定員:15名
持ち物:ヨガマットかバスタオル 飲み物 タオル
予約方法:下記連絡先まで、お電話にてお願いします。
      「笑顔になろまい会」代表 谷澤幸子
      0565-21-0125(睡眠館オーガニック内) 
                 
                    〜健康・調和・感謝〜