睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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本物の羽毛ふとん!?

  「羽毛ふとん選びが、分かりません!」     こんな切実な、お声をたくさん頂きます。     ・・確かにそうですね、種類と価格差がありすぎて、全く何を基準に選ぶのかが分からないと思います。     正直いって、私も5 […]

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ベッド選びのポイントとは!?

  「枕相談の次に多い相談は、ベッドです。」     どんなベッドを選べば、快眠ができるか? という相談です。     ベッドと言っても昨今は、スプリングベッド以外に、ウレタン製のマットレスも多く出回っています。     […]

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原因は枕でなく、敷ふとん!?

  「枕が合わない方は、敷ふとんが合っていません!」   ・・私は、この言葉を30年前から言っています。     「首痛・肩こりの症状の原因を、枕が悪いからと決めつけていませんか?」   そうだとすれば、”自分に合った枕 […]

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寝具選びは慎重に!?

  昔のふとん(もめんふとん)は、日に干せば膨らんで、とても寝やすくなりました。   それは、水分が飛んで繊維が膨らみ弾力性が復元したからです。   ところが現在、多く販売されているふとんは、主にポリエステル綿やウレタン […]

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日本人に合った枕とは!?

  私が「ふとん屋」を引き継いだ50年前の枕といえば「そばがら枕」のみでした。   それ以降、多くの枕が出現してきました。   磁石入り枕 低反発ウレタン枕 パイプ枕 羽根枕   日本では、どうしてこれ程までに数多くの枕 […]