快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自然欠乏症

旧足助町のすっごい‼︎山奥で生まれ育った私は、自然が大好き。

たま〜に、自然の中に行けない日が続くと『自然欠乏症』になります。

 

昨日は、半日お休みをいただいて自然の中に行ってきました。

黒田ダム→設楽町に土日だけプレオープンしたcafe「遊べる花屋」→9月から貸し出しされる設楽町のcohacoパーク→どんぐりの湯

 

今朝、爽やかな目覚めからの5時50分からのInstagramでの笑いヨガ。

谷澤幸子のInstagram

 

自然のおかげで、パワー満タン‼︎

自然に感謝です。