皆さん、今お使いのお布団は、自分に合ったお布団ですか？ 首の痛み、肩こり、腰痛、寝返りが打ちにくい、蒸れる、寒い。 そんなお悩みはありませんか？ お布団は、どこでも買えます。 でも、自分の体や眠りに合った寝具を提案してく […]

昨日は、名古屋でお仕事。 その後…東山動物園のこの塔が目に入ったら、やっぱり行っちゃった！ だって、ナビで15分って出たんだもの！これはもう、行くしかないでしょ（笑 動物園が大好き♪ キリンやマヌルネコ、ユキヒョウなど、 […]

枕選びって、実はとっても大切！ 皆さんは、どんな基準で枕を選んでいますか？ 枕選びの基本は、「仰向けで寝たときに楽だと感じること」 横向き寝を基準に枕を選ぶと、高さが高くなりすぎて、仰向けになったときに違和感を感じます。 […]

朝7時からのモーニング女子会。私、この時間が大好き！ 美味しいモーニングをいただきながら、人生やこれからの夢を語り合う。 いくつになっても、夢を語り合える仲間っていいね。 人生100年時代。まだまだ、これから！ 早寝早起 […]

朝5時30分。 窓から外を眺めたら、そこには美しい朝焼け。 早起きした人だけが出会える、この特別な景色。 やっぱり「早寝早起きは三文の徳」って、本当だね。 今日もなんだか素敵な一日になる予感。 さあ、今日も笑顔でスタート […]