快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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ワールドラフターデー

5月第1日曜日は、ワールドラフターデー(世界笑いの日)です。

今年は、今日5月1日。

 

笑いヨガ創始者のインドの内科医マダン・カタリア先生が1998年に制定されました。

今日は、世界中で笑いヨガのイベントが開催され、友人や家族仲間が集まり世界

平和のためにオンラインなどで笑います。

私も朝から笑います。

朝から心穏やかに昼間元気に過ごすことが夜ぐっすり眠る秘訣です。

夜ぐっすり眠ると爽やかな目覚めからの良いスタート。

これも世界平和につながると思います。

世界平和へつながる小さなことからコツコツと。

笑いのパワーって凄いですね。

写真は、店頭にある2本のオリーブの木。 

オリーブの花言葉は『平和』

 

◉睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎

◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブ
https://www.facebook.com/yukikomama/

本日5月1日朝8時スタートですよ〜

別名『夫婦漫才』とも言われています(笑笑