快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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有意義な時間

朝の貴重な静かな時間。

大切な自分とのミーティング。

何をどうしたら人様のお役に立てるのか?

目の前のできることからやる。

 

できないことはできる人にお願いする。

お願いすることも大切なこと。

 

そして…やめることも大切なこと。

断捨離。

 

有意義な時間となりました。