毎日寝ているお布団、身体をしっかり支えてくれていますか？

しっかり寝ているはずなのに、

朝起きると腰が痛い…
疲れがなかなか取れない…
ぐっすり眠れた気がしない…

そんなお悩みはありませんか？

実は、毎日使っている敷ふとんが関係しているかもしれません。

支持性のない敷ふとんとは、どのようなものでしょうか？

① 柔らかすぎて、寝ている間に腰が沈み込んでしまう敷ふとん

② 長年使い続けて、中材がへたり、身体を支える機能が低下した敷ふとん

敷ふとんは、ただ身体の下に敷けばいいというものではありません。

寝ている間、身体を適切に支え、自然な寝姿勢を保てることが大切です。

敷ふとんが身体に合っていなかったり、へたりが進んでいたりすると、寝姿勢が崩れ、腰への負担につながることがあります。

人生の約3分の1を過ごす睡眠時間。

その時間を、ただ眠るだけの時間にするのか。
明日を元気に過ごすための時間にするのか。

毎日使う寝具だからこそ、一度見直してみませんか？

睡眠館オーガニックでは、お一人おひとりのお悩みや寝姿勢、現在お使いの寝具についてお話を伺いながら、よりよい睡眠環境づくりをお手伝いしています。

「今の敷布団でいいのかな？」
「そろそろ買い替えたほうがいいのかな？」
「自分に合う寝具がわからない」

そんなときは、まずはお気軽にご相談ください。

新しいお布団を買う前に、今のお布団を見直すことから始めてみませんか？

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