体の痛みと言えば？

首痛・肩こり・腰痛などの症状は、敷ふとん（又はベッド）と枕が合っていないことがあります。

では、痛みは無いけど眠れない場合はどうでしょうか？
（精神的な悩みは除きます。）

質問…なんとなく上手く寝れない場合でも寝具が悪いことがあるでしょうか？

答え…多いにあります。

それは、ふとん内部の温度・湿度の状態です。

×暑すぎる
×寒すぎる
×蒸し暑い
×乾燥する

最適な温・湿度（寝床内気候）＝温度33℃・湿度50％

ふとん内部が爽やかな環境が保たれないと熟睡できません。

人間って、本当にデリケートな動物なんですね。

そんな理由から、当店では呼吸する動物繊維の寝具を取り揃えています。

「睡眠＆寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください。

『睡眠を制する者は人生をも制する』

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