快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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寝姿勢が気になる方は、睡眠環境アドバイザー谷澤三義にお気軽にお声掛けください。

仰向けで寝た時の体の部位で一番重いのは、臀部(ヒップ)です。

体重の約44%にもなります。

体重50kg→22kg
体重60kg→26kg
体重70kg→30kg

ヒップの面積は狭いので、敷ふとんの支えが弱いと、すぐにペチャンコになるという意味です。

この重圧でも、寝姿勢が崩れないで安定した睡眠がとれる方法は、やはり高機能なスプリングベッドだと思います。



寝姿勢が気になる方は、睡眠環境アドバイザー谷澤三義にお気軽にお声掛けください。