快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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ビタミンCは風邪予防にいい成分

娘が実家の金柑で、甘露煮をたっくさん作ってくれました。

なかなか美味しいです。

甘露煮は金柑を皮ごと食べる事が出来るので、栄養素を余すことなく丸々食べれます。

ビタミンCたっぷり。

 

ビタミンCは、風邪予防にいい成分。

風邪を引きにくい身体になると言われています。

 

娘に感謝(^人^)