「朝のウォーキングはメンタル的にも波動的にも絶対にやった方がいいよ。朝歩くだけで運気は上がります。」と聞いたことがあります。

しばらく、朝のウォーキングの時間が取れず、4月1日から再開。
本当にそうだ‼︎と実感しています。

それに、朝日を浴びながらのウォーキングで眠りもバッチリ‼︎
今、新緑の季節でとても気持ちがいいです。

毎朝のルーティンに入れてみませんか？
きっと‼︎何かが変わるはず♪

さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。

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