快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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日の出とともに起きて日の入りとともに寝る真の休息、心身の余裕が生み出す心のゆとり

昨日、フッと旧足助町の山奥のポツンと一軒家に住んでいた時のことを思い出しました。

子どもの頃、秋から冬にかけて日の入りが早くなると、父母や祖父母が早く家に帰ってきます。

まだ、家にテレビが無かったので、晩ご飯を食べながらいろんな話をしました。

家族と一緒にいる時間が『幸せ』で、めちゃくちゃ楽しかった。

今年いろいろあり、家族との時間を大切にしたいと強く思うようになりました。

日の出とともに起きて日の入りとともに寝る真の休息、心身の余裕が生み出す心のゆとり。

今、私が一番お伝えしていきたいことです。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

みんなが『幸せ』を感じることができる世の中になるように♪

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