今日は、梅坪笑いヨガクラブの日。
18名で笑いました。

・笑いヨガクラブに参加する前は、体がなんだか重かった。参加するようになったら、体が軽くなり行きたかった九州に行ってきました。
・初めて参加しました。最初は「えっ⁈これやるの⁈」と思いましたが、みんなで笑っていたら自然に笑えるようになりました。
・笑いヨガの途中から、汗が出てきました。
・とにかく、楽しかったです。
・昨日は、環境美化の日で地域の草刈りをしたので、体がえらかった。笑いヨガをやったら楽になりました。
・などなど…

1995 年インドで生まれたこの方法は、今では世界中で親しまれています。

笑うことを習慣にして人生をより楽しいものにしていきましょう。

笑いヨガと睡眠の相性もピッタリです。

次回は、6月23日(月)です。

『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』
　
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

◉ 『ずっと‼︎元気塾』LINE公式アカウントお友達追加募集中‼︎
https://lin.ee/QSlxZA8

◆ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

◆梅坪笑いヨガクラブ参加者募集中‼︎
・毎月第2と第4月曜日
・10時30分〜11時30分
・ZENT梅坪店コミニュティスペース
ZENT梅坪店隣ファミマ2階
(豊田市東梅坪1丁目1)
・持ち物
(上履き 動きやすい服装 タオル 飲み物)

◆上郷笑いヨガクラブ参加者募集中‼︎
・毎月第1と第3水曜日
・朝10時〜11時
・上郷交流館3階学習室にて
(豊田市上郷町5-1-1)
・持ち物
(動きやすい服装 タオル 飲み物)

◉笑いヨガクラブへのお問い合わせ&参加申込み
・090-9662-7770(谷澤幸子)
・参加費500円　

ぜひ、ご一緒に(^o^)/

◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具専門店』
https://www.suiminkan.net/

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