正しい寝姿勢を作ってくれるパーツが一番重要な寝具アイテムです。

それは、「敷布団」または「ベッド」になります。

ポイントは？
①ソフトな柔らかさ
②沈み込まない寝姿勢
③寝返りが容易にできる
④爽やかな感触と肌触り

これらの必須条件を全てクリアーした敷布団のみが快適な睡眠を導きます。

敷布団が決定したら次に決めるのが、枕と掛布団です。

下から上へ順番に寝具を選ぶのが正しい選択方法です。

「睡眠＆寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください。

『睡眠を制する者は人生をも制する』

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