『出張笑いヨガ』や睡眠と寝具と笑いヨガのコラボ『快眠講座』へのお問合せが増えました。

笑いヨガとは、誰にでもできる笑いの健康体操です。

ヨガと同じく、酸素がタップリからだに取り込め、体と心の健康が実感できます。

面白い話を聴いて笑ったときも、笑いヨガで体操として笑っても、からだは区別ができず、健康効果は全く同じです。

気分に関係なく、笑いの効果がしっかり得られるのが、この笑いヨガなのです。

昼間の生活が充実して、夜の眠りも深くなります。

そして…爽やかに目覚めることができます。

『睡眠』と『笑いヨガ』の相性はバッチリ！！

健康効果を実感できるので、継続しやすい健康法です。

只今『出張笑いヨガ』『快眠講座』ともに受付中です。
お気軽にお声掛けください。

『笑顔は心のストレッチ』

笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』

◉ 『ずっと‼︎元気塾』LINE公式アカウントお友達追加募集中‼︎
https://lin.ee/QSlxZA8

◆ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

◆睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブ参加者募集中‼︎

・毎月第1日曜日
・9時15分〜9時45分
・どなたでも参加OK
・予約不要
・参加費はあなたの笑顔
・ZoomURL
https://us06web.zoom.us/j/81010827722?pwd=k7Qth88eHIeD5DhZJWqInq6nR6dQIK.1

ミーティング ID: 810 1082 7722
パスコード: 888

・ビデオ&オーディオONでご参加ください。
・入場時のお名前表記とクラブ中のミュートのご協力お願いします。

◆上郷笑いヨガクラブ参加者募集中‼︎
・毎月第1と第3水曜日
・朝10時〜11時
・上郷交流館3階学習室にて
(豊田市上郷町5-1-1)
・持ち物
(動きやすい服装 タオル 飲み物)

◆梅坪笑いヨガクラブ参加者募集中‼︎
・毎月第2と第4月曜日
・10時30分〜11時30分
・ZENT梅坪店コミニュティスペース
ZENT梅坪店隣ファミマ2階
(豊田市東梅坪1丁目1)
・持ち物
(上履き 動きやすい服装 タオル 飲み物)

◉笑いヨガクラブへのお問い合わせ&参加申込み
・090-9662-7770(谷澤幸子)
・参加費500円　

ぜひ、ご一緒に♪

◆睡眠館オーガニック
『創業102年の快眠寝具専門店』
https://www.suiminkan.net/

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