快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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毛布を使わなくても暖かい寝具で組み合わせるのが一番良い方法です

寒い夜の必需品は毛布です。
特に市販で多いのが、アクリル毛布です。

肌触りが良く、低価格だからです。
ただし、問題があります。

アクリルなどの化学製(石油製品)の寝具は、吸湿性・発散性が殆どなく蒸れるのです。
始めは暖かく感じますが、次第に蒸し暑くなってきます。

身体から出る汗(水分)を吸収しないからです。
その蒸れは、やがて冷えに繋がり身体を冷やします。

昔の毛布は、殆どが純毛毛布でした。
とても吸湿性・発散性が良かったのです。

結論からいえば、毛布を使わなくても暖かい寝具で組み合わせるのが一番良い方法です。



当店では、30年以上前から毛布を販売していません。
毛布がなくても暖かい寝具を販売しているからです。

「睡眠&寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください。

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