昨年まで、最低6時間寝れば大丈夫だし、足らなければ昼寝をすれば良いと思っていました。

が、最近は、最低8時間寝ると昼寝も必要なく調子が良いことに気付きました。

目覚めた時、「なんだかちょっと体調が…」と感じたら、10時間寝るとスッキリ‼︎

10時間寝ても首も肩も腰も痛くならない寝具を使っているありがたさにも気付きました。

十分な睡眠時間を取り、ワクワク♪ドキドキ♪を意識するようになったら、シンクロがいっぱい‼︎

平勝寺の笑いヨガに行く前にピン‼︎ときて、奥殿陣屋の菜の花畑に寄ったら、つながりたいと思っていた人とバッタリ‼︎とか…

話している最中に、私に必要な本を紹介していただいたりとか…

めちゃくちゃ良い流れに乗って進んでいる感じ♪

今年は、午年、駆け抜けますよ〜

『ついてる♪ついてる♪』

今日も愛と笑いと感謝でまいります♡