自然と一体になると、なんとなく不具合を感じる時があった。
アクセルとブレーキを一緒に踏んでいたみたい。

そりゃあキツイわ。
ニュートラルにしたら、今まで見えないものが見えてきた。

私のやりたい事は、愉快な仲間と誰でも簡単にできる健康法…睡眠、食事、運動、社会参加をお伝えする事。

毎日のルーティンに入れるだけで、楽しい人生になると思います。

・病気予防
・介護予防
・認知症予防
・笑顔磨き♡

私の人生これからが本番。
命は時間。

写真は、岡崎の岩津天満宮。
梅の花はチラホラ。

『快眠』が、一人ひとりの心の平和に、そして世界平和につながると信じて。

今日も愛と笑いと感謝でまいります♡

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