快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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三回目の成人式+1

今日で三回目の成人式+1になりました。

朝早くからお祝いのメッセージをありがとうございます。

 

還暦から三年日記を使って始めた『ハッピーターンノート』も丸一年。

①今日起きた良いこと
②自分は守られていると感じたこと
③自分への褒め言葉
④私がこれからやりたいこと

書き続けていたら意識が変わり、楽しい人生になりました。

 

私を産んでくれた母、家族、仲間。

人、物、本、事、素敵な出会い。

 

全てに感謝です。

ありがとうございます。

 

そして、永遠の20代を目指しています。

本気ですよ〜\(^o^)/