快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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心が軽くなる場所として育てていきたい

今日は、自分の中で大きな気づきと整理があった一日でした。

今まで、
「人に合わせる」
「我慢して場を保つ」
そんなことをたくさんしてきた気がします。

でもこれからは、

・安心できる人間関係
・ホッとできる空気感
・心が軽くなる場所

を大切にしていきたい。

お茶会も、笑いヨガクラブも、
ただ頑張るためではなく、
心が軽くなる場所として育てていきたいと思っています。

過去の経験も、
うまくいかなかったことも、
全部これからの土台。

今日は、そんなことを感じた一日でした。

写真は、店頭のゼラニウムです。