快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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「睡眠&寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください

「歳を取ったら、ベッドで寝ると楽‼︎」 という話を聞いたことがあると思います。

その理由は?
①寝起きの位置が50㎝高くて、腰掛けに座っている感覚なので、スムーズに立て腰痛防止になる。

②スプリングベッドが体を支えるので、体重が気にならない

③耐圧分散が優れているので、身体が疲れにくい。

以上の効能は、あくまでスプリングベッド(金属バネ)の場合に限ります。

「畳ベッド」や「ウレタンマットレスを使用したベッド」は除外されます。

「睡眠&寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください。

『睡眠を制する者は人生をも制する』

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