快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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こんな何気ない日常が、幸せ♡

昨日は、久しぶりのお休み。

のんびり過ごそうと思っていたのに、気がつけばやっぱり動いてる私(笑笑

家族のリクエストでアップルパイを焼き、煮物に煮魚。
掃除に洗濯もして、なんだか充実した一日。

でもね、こうして家族の喜ぶ顔を思い浮かべながら台所に立つ時間が、やっぱり好き!

ハーブティーを飲みながらホッとする時間も作ったし、自然の中で深呼吸もしてきました。

動く時間も、ゆっくりする時間も、どちらも大切。

毎日の暮らしを楽しみながら、今日も笑顔でいってきます!

こんな何気ない日常が、幸せ♡

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