軽くて暖かい最高の掛布団は、羽毛布団です。
これは間違いありません。
自信を持って断言できます。

水鳥は、-30℃の上空を体温40℃を維持しながら飛ぶことができます。
その仕組みは、軽くて保温力のあるダウンを、まとっているからです。
でも、それ以外の理由もあります。

それは体温を逃がさない、強靭な筋肉を身につけているからです。
この理論は、人間にも当てはまります。
高齢になって、筋肉が衰えると超冷え症になります。

こうなると、最高級の羽毛布団を掛けても寒く感じます。
こうならない為にも、日々の運動と栄養のある食事に注意することが大切です。

「睡眠＆寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください。

『睡眠を制する者は人生をも制する』

◉『ずっと‼︎元気塾』LINE公式アカウントお友達追加募集中‼︎
https://lin.ee/QSlxZA8

◆睡眠館オーガニック
『創業102年の快眠寝具専門店』
https://www.suiminkan.net/

◆寝具カウンセリング
https://www.suiminkan.net/commit/

◆Q&A・みなさまの声
https://www.suiminkan.net/yourvoice/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

睡眠館オーガニック #睡眠環境アドバイザー #快眠セラピスト #寝具カウンセリング #睡眠 #食事 #運動 #社会参加 #愛 #笑い #感謝 #つながる #快眠寝具 #枕 #羽毛布団 #ベッド #ハーブティー #乳酸菌 #笑いヨガ #笑いヨガリーダー #笑いヨガリーダー養成講座 #上郷笑いヨガクラブ #梅坪笑いヨガクラブ #睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガ #世界平和 #快眠 #幸せ