5日前のウォーキング中にいただいたバラの花。
今、満開で店内がバラの甘〜い香りでいっぱいです。

バラの効能をネットでググったら…
「ローズの香りは、高いリラックス効果でストレスや不安を和らげ、幸福感をもたらす「幸せホルモン」オキシトシンの分泌を促進します。副交感神経を優位にして心拍数や血圧を安定させ、不眠や緊張の緩和に役立ちます。また、肌のバリア機能向上や抗炎症作用、記憶力向上といった健康・美容面への効果も報告されています。」と。

なるほど〜と納得。
ただ、理屈よりも先に、この香りに包まれているとふわっと心がゆるんで、自然と笑顔になってる自分がいます。

やっぱり“本物”って、心と体がちゃんと感じるんだな〜って。
忙しい毎日の中でも、こういう小さな癒しって大事ですね。

『快眠』が一人ひとりの心を整え、
やがて世界平和につながると信じて。

今日も愛と笑いと感謝でまいります♡

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