「睡眠&寝具」のご相談は、睡眠環境アドバイザー・谷澤三義にお任せください。
今現在、世間で多く販売されているのは、石油(化学合成繊維)で作った寝具です。
例えば…
①ポリエステル綿
②アクリル
③ウレタン
④低反発マットレス・高反発マットレス
これらの良い点は?
①安価
②大量生産ができる
③均一な物が作れる
④丈夫である
悪い点は?
①蒸し暑いので、寝汗をかく
②静電気が発生して肌が痒くなる
③静電気でホコリが吸着する
④アレルギーに関連する
⑤気持ち良く寝れない
天然繊維と化学繊維の両方で寝具は作られています。
それぞれの特徴を理解したうえで、どんな寝具が自分に適しているのかを判断することをお薦めいたします。

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