快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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愛と笑いと感謝で生きる

これからは、誰かに認められるために頑張るのではなく、
私のこころが喜ぶ生き方をする。

自分の価値を証明するのではなく、
私そのものを信頼して生きていく。

誰かの期待に応えるためではなく、
「私はこうしたい」と感じることを大切にする。

笑いたいときは笑う。
やりたいことはやってみる。
心が動く人や場所へ、一歩踏み出す。

もう、誰かに認めてもらわなくてもいい。
私は私。

もっと自由に、もっと私らしく生きていく。
笑って、眠って、健やかに。

『愛と笑いと感謝』で生きる♡