快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自分を整える時間って大事ですね。

自分を整える「ひとりの時間」って、
大切だな〜って、最近すごく思います。

昨日は、大好きな鞍ケ池のスタバへ。

ずっと頑張っていたから、
「今日は夕方、ぼーっとしよう♪」
そう思って行きました。

テラスで自然を眺めながら、
ただ、ぼーっとしていたら……

不思議なことに、
素敵なことが次から次へと頭の中に浮かんできました。

あれもやりたい。
こんなこともできるかも。

嬉しいんだけど、
ちょっと大変(笑笑)

でも、これって
ぼーっとする時間があったからこそ、
自分の中にあるものを感じられたのかな?

やっぱり、
自分を整える時間って大事ですね。

それも、
大好きな場所で、
大好きなものに囲まれて。

忙しい毎日の中にも、
自分のための「ぼーっとする時間」を大切に。

自分を置いていかないために♡

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