快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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笑いヨガというツールを通して、人と人がつながっていく。

今日は、豊田市官民連携介護予防「ずっと元気!プロジェクト」の秋のわくわく祭りに、笑いヨガで参加してきました。

JA愛知豊田本店さんのふれあいホールには、たくさんの方にお越しいただきました。

朝10時から午後1時まで、笑いヨガ体験をやりっぱなし!
めちゃくちゃ楽しい3時間でした。

楽しすぎて、写真を撮るのもすっかり忘れてしまいました(笑

最後は、会場で出展されていた皆さんとも一緒に笑いヨガをして、楽しく終了!

やっぱり笑いっていいな♪
笑いヨガっていいな♪

笑いヨガというツールを通して、人と人がつながっていく。
そんな時間が大好きです。

ちょっと疲れたけれど、心は大満足!

最後に、来場特典のおいでん巻きをいただきました。
食べたらおいしかった!

今日ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

#豊田市 #ずっと元気!プロジェクト #秋のわくわくまつり #笑いヨガ #介護予防