快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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★睡眠館オーガニック『快眠ライブ』のご案内

★睡眠館オーガニック『快眠ライブ』のご案内

コロナ禍においては、免疫力を下げない為に質の高い睡眠を十分にとり身体の機能を高めておくことがとても重要です。

人生1/3は眠り、寝ている間に脳や身体機能のメンテナンスをしています。

身体機能が良い状態であれば、抵抗力も強くなりウイルスから身を守ってくれます。

こんな時こそ、今より気持ち良く寝て『質の高い睡眠』を取ることが大切です。

今日の睡眠館オーガニック『快眠』ライブは?
・5月30日 (日)
・9:00~9:30    

『睡眠と寝具のQ&A』
①寝だめってできますか?
②羽毛ふとんの重さがバラバラなのはどうして?
③書籍「ふとん屋三代目のホンネ!」からの質問コーナー

睡眠館オーガニックFacebookページにて

 

自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私たちの幸せです。