快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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睡眠を制するものは人生をも制する

昨年4月より毎週日曜日朝8時から開催している睡眠館オーガニック『快眠』ライブ。

今年1月から始めた毎週火曜日11時からのclubhouse。

今より気持ち良く眠りたい方からのご質問をたくさんいただいています。

 

『睡眠を制するものは人生をも制する』

『良質な眠り』で自分の免疫力を維持することが、この時代とても大切な事です。