いつもお世話になっている日本笑いヨガ協会代表の高田佳子先生の講演会に、仲間と応援に行ってきました。

笑いヨガは『笑い』を呼吸法と見立てた誰でもできる簡単な健康体操です。

 

笑う門には福来る

心も体も元気になる

ごきげんと体力アップ

 

皆さんと一緒にとっても楽しい時間を過ごさせていただきました。

 

やっぱり‼︎笑いヨガは、最高です。

心も体も元気100倍‼︎

 

◉睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎

 

◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブ
https://www.facebook.com/yukikomama/

本日27日朝8時スタートですよ〜

別名『夫婦漫才』とも言われています(笑笑