昨日は、9時30分〜15時まで『ずっと元気！プロジェクト』のイベントで豊寿園で笑いヨガ体験会。

たくさんの方に体験していただくことができました。

・笑いヨガをしたら、頭がスッキリした
・体がポカポカしてきた
・みんなの笑いにつられておかしくなり笑っちゃった
・面白い〜
・などなど…

たくさんの嬉しい感想をいただきました。

笑いヨガの輪をもっともっと広げていきたいです。

笑うことを習慣にして、人生をより楽しいものにしていきましょう♪

『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』

『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
　
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

◉ 睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

◉上郷笑いヨガクラブ

5月は、1日と15日です。
ご参加お待ちしてます。

・毎月第一と第三水曜日
・朝10時〜11時(9時50分集合)
・上郷交流館3階学習室にて
http://ph-toyota.jp/guide/kamigou/index.php
・お問い合わせ&参加申込み
谷澤幸子　090-9662-7770
・参加費500円　
・持ち物
(動きやすい服装 タオル 飲み物)

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。

ぜひ、ご一緒に(^o^)/

睡眠館オーガニック
https://www.suiminkan.net/

#睡眠 #枕 #布団 #ハーブティー #笑いヨガ #上郷笑いヨガクラブ #ずっと元気！プロジェクト