店内で出張笑いヨガの打ち合わせ。

お帰りになる際に、「主人が腰が痛くて、いろいろな敷布団をかたっぱしから試したけどしっくりいかないみたい。家には、枕や敷布団がいっぱい…」と。

「○○もダメ。○○も合わない。だから、私が使っています。でも、なんだか合わない気がする。テレビでよく宣伝してるのに…。」とも。

「こんど主人と一緒に伺います。」とお帰りになりました。

う〜ん、よくあるパターンです。

敷布団は硬すぎず柔らかすぎず、つまりご自分の筋肉の硬さと同じくらいが良いのです。

硬すぎると、血管を圧迫して血流が悪くなり老廃物が流れなくなり、結果的に疲れが取れなくなります。

スポーツマンは鍛えあげた筋肉をもっているので、硬めを選びます。

一般的には、運動不足の方が増えているので、柔らかなほうがおすすめです。

気になる方は、お気軽にお声掛けください。

さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。

睡眠館オーガニック
『創業100年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
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