睡眠不足は危険がいっぱい‼︎
いろいろな方とお会いする機会が多い方だと思います。特に、経営者の方との出会いが増えました。 最近、お会いする方に「ぐっすり眠れてますか?」とお聞きすると返ってくるお返事は… 「なかなか眠れず睡眠不足なんです」「睡眠時間が […]
いろいろな方とお会いする機会が多い方だと思います。特に、経営者の方との出会いが増えました。 最近、お会いする方に「ぐっすり眠れてますか?」とお聞きすると返ってくるお返事は… 「なかなか眠れず睡眠不足なんです」「睡眠時間が […]
つまづいたりころんだりしたおかげで、何が大切か考えるようになりました。 何回も失敗をしたおかげで、完璧主義を手放し自分にも人にも優しくなりました。 追いつめられたおかげで、自分の弱さと人の暖かさがわかりました。 嫌なこと […]
母から、「テレビ局に花の写真を投稿したいから、写真を撮って」と電話。 写真を撮りに行くと、たくさんの花がいっぱい咲いていました。 「手入れが大変だわ」とブツブツ言いながら楽しそう♪ 写真を撮ったけど、投稿する番組名を知ら […]
ぐっすり眠れてますか? 『自分の心と体は自分で守る』 体のメンテナンスには『質の高い睡眠』が必要です。 質の高い睡眠には、あなたの体型体質に合った寝具が必要です。 睡眠館オーガニックは、ゴールデンウィーク中も通常営業です […]
以下、主人の経験談です。 女房が友達の看護婦さんから頂いた言葉です。 「70代でフレイルになり、ここまで回復した人を私は知らない。凄いことですよ‼︎ご主人の努力ですね。」 この言葉、しみじみ心に染み込みまし […]